Kas yra Biotinas?
Biotinas yra vienas iš B grupės vitaminų, yra vandenyje tirpus vitaminas, taip pat žinomas kaip vitaminas H, vitaminas B7, Kofermentas R ir tt Tai esminė vitamino C sintezės medžiaga, nepakeičiama medžiaga normaliam riebalų ir baltymų metabolizmui, ir esminė maistinė medžiaga, skirta natūraliam augimui, žmogaus kūno vystymuisi, normaliai žmogaus funkcijai ir sveikatai palaikyti.
Vaidmuo ir veiksmingumasBiotinas
1.To padeda riebalų, kepenų cukraus ir amino rūgščių žmogaus organizme atlikti normalią sintezę ir medžiagų apykaitą;
2. Skatinti normalų veikimą ir augimą prakaito liaukų, nervų audinių, kaulų čiulpų, vyrų lytinių liaukų, odos ir plaukų, ir palengvinti egzema ir dermatitas simptomus;
3.Užkirsti kelią balti plaukai ir plaukų slinkimas, padėti gydyti nuplikimas;
4. Sumažinti raumenų skausmą;
5. Skatinti karbamido sintezę ir ekskrecija, purino sintezę ir oleino rūgšties biosintezę.
6. Arteriosklerozei, insultui, lipidų metabolizmo sutrikimams, hipertenzijai, koronarinei širdies ligai ir kraujotakos sutrikimams gydyti.
Maisto šaltiniai biotino
Biotinas randamas piene, jautienoje, kepenyse, kiaušinių tryniuose, gyvūnų inkstuose, braškių, greipfrutų ir kitų vaisių, liesos mėsos, rudųjų ryžių, alaus ir kviečių. Vitaminas H paprastai randama b multivitaminų ir multivitaminų preparatų. Garstyčių, krabų mėsos, brokoliai, špinatai, troškinti inkstai, troškinti unguriai, moliūgų, obuolių sulčių, morkų troškinti aviena, midijos košė, troškinti jautienos ridikas, vištienos kepenys, morkų sriuba, daržovių sriuba, mango, apelsinų, greipfrutų sultys, papajos žalio imbiero sultys, alavijo, citrinų sulčių, abrikos, kivi vaisių sulčių ir tt
Jei jums reikia laisvo mėginio, prašome susisiekti su mumis:liu@wellgreenxa.comačiū.
